Адаптивная физкультура

Адаптивная физкультура для людей с ограниченными возможностями здоровья призвана решать не только задачи оздоровления. Кроме этого, она также способствует:

1. Развитию и укреплению активности и независимости лиц с ОВЗ.
2. Сохранению и улучшению физического состояния и здоровья.
3. Преодолению барьеров, связанных с физической активностью.
4. Социальной интеграции через общение и самовыражение в спортивной среде.
5. Улучшению психологического состояния и самооценки. Оздоровительная роль адаптивной физкультуры

Адаптивная физкультура выполняет не только реабилитационную, но и оздоровительную функцию. Регулярная физическая активность положительно влияет на общий тонус организма, улучшает функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, стимулирует обмен веществ. Благодаря этому значительно улучшается общее физическое состояние человека, повышается его работоспособность и уровень жизнедеятельности.

На занятиях АФК педагог адаптирует возможности тела и мозга ребенка к решению широкого круга двигательных задач. Дети развивают имеющиеся у них навыки и приобретают новые. Используются сложные, многосуставные движения, в основном в форме акробатических упражнений, заданий на координацию и баланс. Эти упражнения максимально мобилизуют кору головного мозга, стимулируя его развитие.

Задачи, решаемые на занятиях АФК:

1. увеличение ловкости;
2. навыки безопасного передвижения и падения;
3. оптимизация способов перемещения в пространстве (наземных локомоций): ползания, ходьбы, бега, прыжков;
4. позитивное отношение к ситуации урока, к движению, к обучению двигательным навыкам;
5. развитие отдельных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, быстроты, координации/ловкости.

В отличие от классов нейрокоррекции и сенсорной интеграции, АФК не работает с отдельными рефлексами. В случае, если развитию ребенка мешает проблема с определенным рефлексом или функцией коры головного мозга, ему следует обратиться к специалистам в этих двух областях, параллельно продолжая занятия АФК.

Занятия проходят в «Дом совы няньки» - это комплекс на развитие баланса, координацию, преодоление моторной неловкости, развитие межполушарных связей и мозжечковой стимуляции.