Сенсорные паузы. Как помочь ребенку в спектре удовлетворять сенсорные потребности в школе?

Нам, нейротипичным людям, может быть сложно понять сенсорные потребности людей в спектре, но не учитывать их мы не можем. Одни дети с рас очень быстро перегружаются, другие испытывают критический дефицит в стимулах, а третьи могут совмещать в себе и то и другое. Это сильно влияет на способность ребенка встраиваться в учебный процесс и усваивать новые знания. Наша задача: помочь ребенку преодолеть сенсорные ограничения и организовать внешнюю среду таким образом, чтоб она была  максимально приспособлена под его особенности восприятия внешних стимулов.

В преддверии нового учебного года стоит обновить сенсорный профиль ребенка и подготовить стратегии для удовлетворения его сенсорных потребностей в школе.

Одна из таких стратегий - предоставление детям с аутизмом СЕНСОРНЫХ ПАУЗ.

У каждого ребенка с рас симптомы сенсорной чувствительности - индивидуальны. Однако, независимо от того, с какими проблемами ему приходится сталкиваться, реализация стратегии сенсорных пауз будет иметь решающее значение для его стабильного состояния, успешного развития и саморегулирования.

Первым делом, необходимо определить индивидуальные сенсорные особенности конкретного ребенка и, только после этого, приступать к разработке стратегии. Вы можете прибегнуть в этом вопросе к помощи специалистов, которые работают с вашим ребёнком, или самостоятельно вести дневник наблюдений, на основании которого будет составлен его сенсорный профиль. Записывайте все обнаруженные особенности восприятия вашего малыша. Эта информация не раз сослужит вам отличную службу на протяжении многих лет, поэтому не пренебрегайте таким простым и доступным инструментом. Фиксируйте, собирайте данные, анализируйте.

Что из себя представляют СЕНСОРНЫЕ ПАУЗЫ?

Они похожи на школьные перемены, когда ребенку предоставляется возможность разгрузиться, сменить обстановку, снизить требования, ослабить концентрацию внимания, удовлетворить свои потребности. Их задача состоит именно в этом - дать ребенку перерыв, чтоб он мог продолжать быть продуктивным и далее, как в учебном процесс, так и в социальном взаимодействии.

Вот некоторые идеи сенсорных пауз:

1. Сенсорные комнаты или зоны для отдыха. Поговорите о предоставлении такой возможности вашему ребенку в детском саду или школе. Позаботьтесь, чтобы эта комната подходила потребностям именно вашего ребенка. Объясните сотрудникам школы какую пользу они смогут извлечь из наличия сенсорной зоны: ребенок будет более спокойным, сможет лучше усваивать информацию, научится регулировать свое эмоциональное состояние, не будет отвлекать других детей. Организуйте такое пространство сначала дома, поймите, чем именно надо его оснастить, чтоб оно соответствовало потребностям вашего ребенка, покажите ему, как он может его использовать. Если вы пройдете этот подготовительный этап дома, внедрить его в школе или детском саду будет многократно проще.

2. Сенсорные занятия. Чем именно ваш ребенок себя успокаивает? Как он справляется с перегрузками? Какое занятие приносит ему удовлетворение? Если вы ведете дневник наблюдений, вам не составит труда ответить на эти вопросы и вы сможете снабдить вашего ребенка необходимыми инструментами для снятия напряжения. Для каждого подходит что-то свое: помять сенсорную подушечку, покрутить веревку, попрыгать на батуте, полепить пластилином, почитать энциклопедию и т. д.. Подойдут любые предметы, которые решают сенсорные проблемы ребенка. Обязательно ознакомьте учителей, тьюторов, воспитателей со списком сенсорных занятий и позаботьтесь о наличии необходимых для ребенка предметов в доступности.

3. Двигательная активность. После бесконечно долгого сидения (а 10-15 минут для гиперактивных детей кажутся вечностью), все что нужно ребенку - это просто подвигаться, побегать, попрыгать, поиграть в мяч, поваляться на полу. Это отличный способ предоставить ему необходимые проприоцептивные данные, которые помогут разгрузиться и снять напряжение.

4. Шумоизоляция. Научите ребенка пользоваться шумопоглощающими наушниками в моменты, когда звуков становиться слишком много и мозг перестает справляться с их обработкой. Расскажите специалистам, работающим с ребенком, в каких случаях ему могут понадобиться наушники. Не заставляйте ребенка терпеть, пусть лучше они иногда уходит на тихие паузы, чем будет истощаться от чрезмерной слуховой стимуляции и лишаться продуктивности.

Важно знать, что сенсорные паузы предоставляются ребенку по определенному графику. И тут снова вам на помощь придет дневник наблюдений, где у вас уже будет информация как долго ребенок может сохранять концентрацию и интерес и как часто ему нужны сенсорные паузы. Конечно, иногда ребенку может потребоваться перерыв раньше или он будет длиться дольше, но он должен знать, что в течение дня у него точно будут островки сенсорной разгрузки, когда он сможет удовлетворить свои потребности. Это поможет стать ему более независимым в регулировании своих эмоций и менее тревожным.

Обратите внимание, что однажды разработанные стратегии нуждаются в периодической проверке и своевременной корректировке. То, что работало вчера, может перестать работать сегодня. Поэтому, продолжайте вести дневник наблюдений, анализируйте когда и по каким причинам у ребенка случаются срывы, вносите изменения в ваши сенсорные планы. Сотрудничайте со специалистами, работающими с вашим ребенком. Ребенок, который знает, что ему не придется терпеть гиперстимуляцию, понимает, что его сенсорный голод точно будет удовлетворяться в течение дня, будет спокойным и открытым для получения знаний и освоения навыков.

Успешной вам адаптации в новом учебном году!