Как спорт помогает детям с аутизмом

Почему моторика важна

Почти 8 из 10 детей с аутизмом сталкиваются с трудностями в движении — от координации до равновесия. На первый взгляд они могут быть активными, быстрыми и энергичными, но это не исключает неуклюжесть и сложности с движениями.

Моторные трудности редко выделяют как основной признак аутизма, поэтому они изучены меньше, чем социальные или коммуникативные особенности. Но именно они влияют на развитие ребёнка и его способность участвовать в играх, учёбе и общении со сверстниками.

Как моторика связана с развитием

Многие исследователи считают, что причины проблем с движением кроются в особенностях мозга. Но независимо от этого, ограничения в моторике могут замедлять развитие ребёнка:

• ребёнку сложнее участвовать в играх с другими детьми;
  
• он упускает возможности для обучения через движение;
  
• трудности с координацией могут усугублять социальные проблемы в будущем.
  

Чаще всего дети с аутизмом испытывают сложности с координацией и плавностью движений, удержанием равновесия, а также ловлей предметов, катанием на велосипеде, участием в командных играх.

Эти трудности проявляются ещё до постановки диагноза: дети позже начинают держать голову, сидеть, ходить, брать предметы в руки и управлять ими.

Исследования показывают, что чем серьёзнее моторные проблемы, тем сложнее ребёнку общаться с окружающими. Значит, работа над движением помогает развивать социальные навыки.

Как спорт может помочь

Включение физической активности в жизнь ребёнка с аутизмом даёт двойную пользу — развивает тело и ум. Важно, чтобы упражнения были регулярными, подходили по уровню и нравились ребёнку.

Подойдут самые разные виды активности: велоспорт и бег; футбол и большой теннис; плавание и танцы; йога, ролики и адаптивные секции.

Дети с РАС часто избегают физической активности: им приходится прикладывать больше усилий, а успехи приходят медленно. Но важно найти занятие, которое будет приносить радость, и вовлекать ребёнка постепенно.

Регулярные занятия спортом помогают:

• укреплять тело;
  
• улучшать координацию и равновесие;
  
• развивать социальные навыки и концентрацию;
  
• повышать мотивацию и чувство достижения.
  

Спорт может стать «окном в мир» для ребёнка с аутизмом — открывая новые возможности и укрепляя уверенность в себе.

Итог

Аутизм — это марафон, а не спринт. И двигательная активность может быть важным инструментом поддержки ребёнка, не меньше, чем занятия с логопедом или психологом. Начинать лучше раньше, чтобы дать ребёнку возможность развиваться физически, ментально и социально одновременно.